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효능5

벌꿀 효능, 효과 그리고 해파리냉채, 약밥 요리 만드는 방법! 벌꿀하면 보통 속에 좋은 식품으로 알고 있습니다. 그래서 속이 좀 쓰리고 아플 때 따뜻한 물에 타 먹거나 또는 음식 만들 때에 설탕 대신 넣기도 했습니다. 그런데 벌꿀이 생각보다 정말 많은 부분에서 좋은 효능을 가지고 있었습니다. 오늘은 벌꿀의 효능, 효과에 대해서 함께 이야기 하고 더 나아가 벌꿀로 만들수 있는 요리 3가지에 대한 소개를 하도록 하겠습니다. 먼저 농촌진흥청에서 소개한 벌꿀로 만들 수 있는 요리 3가지는 다음과 같습니다. - 꿀 해파리냉채 - 꿀 약밥 - 꿀 카레 유부 주머니 삼계탕 만드는 방법은 아래의 글에 있습니다. 또한 벌꿀의 필요성과 효능을 간단히 설명하자면 다음과 같습니다. 요즘 가을로 접어들면서 일교차가 심해 면역력과 체력이 떨어지기 쉽고, 코로나19의 세계적 대유행으로 건강과.. 2021. 9. 20.
청자5호(검정콩) 효능, 비만과 대사증후군 예방 뛰어나! 청자5호’는 흔히 ‘서리태’로 불리는 재래종 검정콩의 재배적 단점을 개선하고, 생산성을 높이기 위해 개발된 품종입니다. ‘청자5호’ 생산량은 재래종(200kg/10아르)보다 약 70% 많은 343kg으로, 국내 검정콩 품종 중 가장 많습니다. 또한, 당도가 높아 맛이 좋으며 항산화 활성이 우수한 안토시아닌과 이소플라본 성분이 재래종보다 각각 2.7배, 1.4배 많습니다. 농촌진흥청은 한양대학교 이현규 교수팀과 함께 검정콩(서리태)이 비만에 미치는 영향을 알아보는 동물실험을 진행한 결과, 검정콩 ‘청자5호 ’ 품종이 체중과 체지방, 중성지방을 줄이고 비만과 대사증후군을 예방하는 데 도움이 된다는 사실을 밝혔습니다. 청자5호’는 현재 온라인이나 전국 할인매장을 통해 판매되고 있으며, 두유, 두부, 콩가루 원.. 2021. 4. 30.
노화방지 석류보다 쎈 패션 프루트(백향과) 알고 먹자! '패션 프루트'라고 들어 보셨나요? 잘 몰랐는데, 이번에 이 과일에 대해서 알아보니 별명이 "여신의 과일"이라고 합니다. 왜 그럴까? 주로 뷔페에서 봤던, 과일이었습니다. 항상 볼 때마다 궁금했죠. 무슨 과일이 이렇게 이상하게 생겼을까... 궁금해서 한 번 먹어봤습니다. ㅋㅋ 그런데,,, 와~~ 이거 너무 시다~~ 개인적으로 신 음식을 잘 못 먹어요. 그 뒤로 백향과라고도 하는 패션 프루트는 입에도 대지 않았습니다.ㅋㅋ 패션 푸르트(백향과)는 과육에 가득 찬 검은 씨와 노란 과육을 떠먹으면 독특한 향기와 함께 톡 쏘는 신맛과 달콤한 끝 맛을 즐길 수 있습니다. 신 맛을 좋아하는 분들에게는 정말 강추입니다. 알고 보니 노화방지에 정말 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 석류가 여성에게 좋다고 하는데, 석류보다.. 2020. 7. 21.
햄프시드 영양분과 효능! 햄프시드, 대마 씨앗이라고도 불입니다. 헉 대마? 대마초? ^^;; 라고 생각하실 수도 있습니다. 햄프시드에는 법적 규제 대상인 대마초와 달리 도취 성분(THC)1) 이 거의 들어 있지 않습니다. 씨앗 껍질을 벗겨내 도취 성분(환각성분)을 제거했기 때문에 건강기능식품·화장품 등의 원료로 이용되기도 합니다. 그러니 안심하고 구입해서 건강식품으로 드셔도 됩니다..ㅎㅎ 햄프시드의 별명이 슈퍼 곡물입니다. 그만큼 우리 몸에 좋은 영양분을 많이 가지고 있다는 것입니다. 햄프시드에는 우리 몸에 좋은 식물성 단백질이 들어있습니다. 또한 가장 매력적인 것은 우리 몸에서 생성되지 않는 필수아미노산을 비롯해 20종의 아미노산이 포함돼 있습니다. 여기에 더해서 호르몬 균형을 돕는 감마리놀렌산과 심혈관 기능 개선에 좋은 오메.. 2020. 7. 3.
거북목 베개 효능? 제대로 알고 사자! 거북목 증후군이라고 많이 들어보셨죠! 지금과 같은 디지털 시대에 더욱 많이 발생하는 증상입니다. 컴퓨터를 많이 사용하시는 분들, 운전을 많이 하시는 분들 그리고 공부를 오랫동안 하는 사람들에게 많이 발생하는 증상들입니다. 이 거북목 증후군은 결국 부적절한 자세에서 비롯된다고 합니다. 인터넷 사이트에 보면 "거북목 베개"라는 제품이 정말 많이 나오고 있습니다. 그런데 문제는 과장 광고가 있다는 것이 문제입니다. 이번에 식품의약품안전처에서 광고 검사를 해서 많은 업체들이 과장광고로 적발이 되었습니다. 소비자인 우리는 지혜롭게 그리고 거북목 베개의 효능을 제대로 알고 사야 할 것 같습니다. 오늘 포스팅 내용을 참고 하시고, 거북목 베개를 사실 분들은 정확한 이해를 가지고 잘 구입하시기 바랍니다. * 오늘 포스.. 2020. 6. 18.