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독감 무료예방접종 일정 및 전, 후 주의사항! 독감 무료예방접종 일정 및 전, 후 주의사항! 독감 국가무료예방접종 9월 14일부터 실시 - 어린이(6개월-만13세), 임신부, 어르신(만65세 이상) 등 약1,460만 명 대상 독감 국가무료예방접종 실시 - ◈ 임신부, 어린이(생후 6개월~만13세), 어르신(만65세 이상) 약 1,460만 명에게 독감 4가백신 무료 접종 ◈ 9월 14일(화)부터 임신부 및 생애 첫 독감 백신 접종 어린이(생후 6개월~만8세 사이의 4주 간격 2회 접종대상) 대상 무료지원 실시 - 만13세 이하 어린이 중 1회접종 대상자는 10월 14일부터 접종 시작 ◈ 10월 12일(화)부터 어르신 대상 무료 접종 실시 - 만 75세 이상은 10월 12일, 만 70세~74세는 10월 18일, 만 65세~69세는 10월21일부터 순차적.. 2021. 9. 9.
눈, 뼈-관절, 위-장에 좋은 건강기능식품 원료 정보!(식약처 제공) 요즘 건강에 대한 관심이 아주 높습니다. 이와 함께 건강기능을 도와주는 건강기능식품들이 인기를 끌고 있습니다. 이전에는 한 30대 후반 정도되면 건강기능식품들에 대한 생각을 했었는데, 이제는 20대 청년들도 건강기능식품들에 대한 관심이 많이 높아졌습니다. 이에 식품의약품안전처는 소비자 자신과 가족의 건강을 위한 건강기능식품 구매가 꾸준히 증가함에 따라 건강기능식품을 선택할 때 알아두면 유용한 건강기능식품의 기능성별 정보를 제공하였습니다. 이번에 제공된 정보는 세가지 입니다. 눈 건강, 뼈와 관절, 위와 장에 관련된 건강기능식품 원료에 대한 정보를 소개했습니다. 눈 건강, 뼈와 관절, 위와 장에 좋은 건강기능식품 원료는 다음과 같습니다. 첫째, 눈 건강을 위한 건강기능식품 원료 눈 건강을 위한 건강기능식품.. 2021. 5. 28.
"고구마 끝순 효능" 항염증, 항당뇨 효과! 요즘 대부분의 사람들이 체감하고 있는 것이 바로 "건강이 최고다"라는 것입니다. 특히 우리 일상생활 속에서 무서운 병이라 하면 대표적으로 당노병 그리고 암을 들 수가 있습니다. 지혜로운 건강관리법은, 건강할 때 미리미리 건강성을 유지하는 활동을 하는 것입니다. 평소 식습관부터 건강함을 유지한다면 당연 우리의 몸은 좋은 면역력을 유지할 것이고 건강한 생활을 유지할 수 있을 것입니다. 그래서 오늘은 우리가 평소 챙겨 먹으면 좋은 건강음식 재료에 대해서 소개하도록 하겠습니다. 농촌진흥청은 고구마 끝순에 항염증․항당뇨 효과가 있다는 연구결과를 제시하고, 잎자루와 끝순을 함께 먹으면 건강 증진에 도움이 된다고 보도했습니다. 고구마 끝순은 식감이 부드럽고, 눈 건강에 도움이 되는 루테인 성분을 비롯해 항산화 성분인.. 2021. 5. 9.
자살예방사업 공모 선정 8개 지자체, 순차적으로 착수한다! 요즘 같은 코로나 시대에 많은 사람들이 우울감 혹은 우울증에 시달리고 있습니다. 이런 사회적, 정신적 흐름은 결국 자살 충동에 대한 빈도도 높이고 맙니다. 이럴 때 필요한 것이 바로 전문 기관의 정신건강 케어 도움입니다. 보건복지부는 지역맞춤형 자살예방사업을 공모한 결과, 총 8개의 지자체가 선정되었다고 5월 6일 밝혔습니다. 자살예방 사업유형은 크게 지자체와 지역자살예방센터 중심으로 기획·추진되는 지자체 주도형과 지자체와 민간기관 등으로 구성된 협의체 주도로 사업이 기획·운영되는 민관협력형으로 구분됩니다. 지자체 주도형으로 선정된 지역에게는 국비 2,500만 원, 민관협력형으로 선정된 지역에는 국비 5,000만 원이 지원됩니다. 각 지자체는 5월부터 제출한 사업계획에 따라 순차적으로 사업을 시작하며, .. 2021. 5. 7.
청자5호(검정콩) 효능, 비만과 대사증후군 예방 뛰어나! 청자5호’는 흔히 ‘서리태’로 불리는 재래종 검정콩의 재배적 단점을 개선하고, 생산성을 높이기 위해 개발된 품종입니다. ‘청자5호’ 생산량은 재래종(200kg/10아르)보다 약 70% 많은 343kg으로, 국내 검정콩 품종 중 가장 많습니다. 또한, 당도가 높아 맛이 좋으며 항산화 활성이 우수한 안토시아닌과 이소플라본 성분이 재래종보다 각각 2.7배, 1.4배 많습니다. 농촌진흥청은 한양대학교 이현규 교수팀과 함께 검정콩(서리태)이 비만에 미치는 영향을 알아보는 동물실험을 진행한 결과, 검정콩 ‘청자5호 ’ 품종이 체중과 체지방, 중성지방을 줄이고 비만과 대사증후군을 예방하는 데 도움이 된다는 사실을 밝혔습니다. 청자5호’는 현재 온라인이나 전국 할인매장을 통해 판매되고 있으며, 두유, 두부, 콩가루 원.. 2021. 4. 30.
2021년 식생활지침, 건강한 식생활 실천 지침! 보건복지부는 농림축산식품부, 식품의약품안전처와 공동으로 국민의 건강하고 균형잡힌 식생활 수칙을 제시하는 「한국인을 위한 식생활지침」을 4월 14일(수)에 발표하였습니다. 식생활지침은 건강한 식생활을 위해 일반 대중이 쉽게 이해할 수 있고 일상생활에서 실천할 수 있도록 제시하는 권장 수칙으로, 「국민영양관리법」에 근거하여 2016년 「국민 공통 식생활지침」을 발표한 이후 5년 만에 마련되었습니다. 한국인을 위한 식생활지침 9가지 지침은 다음과 같습니다. 1. 매일 신선한 채소, 과일과 함께 곡류, 고기·생선·달걀·콩류, 우유·유제품을 균형있게 먹자 2. 덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게 먹자 3. 물을 충분히 마시자 4. 과식을 피하고, 활동량을 늘려서 건강체중을 유지하자 5. 아침식사를 꼭 하자 6. 음.. 2021. 4. 14.